serina 
「爽健美茶」のホット製品、「爽健美温茶」。
寒い時期にぴったりなあたたかいボトルドリンクです💫。
そんな爽健美温茶は温活にぴったり♪
ヨガクリエイターayaさん監修のおうちエクササイズが今アツい😍!
Trepo編集部が紹介いたします♡
目次
爽健美温茶って？
爽やかな風味が特徴の「爽健美茶」。
ホットの「爽健美温茶」は寒い時期にぴったりな植物素材であるみかんの皮などを使用したお茶なんです🌱。
焙煎を強めた大麦を使用することで香ばしさを増し、本年5月の「爽健美茶」リニューアルに引き続き、国産ハトムギ(※)をブレンドしています。また、ブランドのイメージ資産である爽健美茶グリーンを基調に植物素材を温かみのあるオレンジ色で表現したデザインにパッケージを刷新します。「爽健美温茶」は、寒い季節にぴったりな植物素材 （みかんの皮・花椒・ひはつ）を使用したカフェインゼロの製品で、からだを温めたい時やほっとひと息つきたい時におすすめです。
(※)ハトムギ中5％
【爽健美温茶】温活ストレッチしよう!
そんな爽健美温茶を使った温活ストレッチが登場!
ヨガクリエイターayaさんが考案した座りながらできるストレッチなんです🥺。
Syaraaya代官山主宰
クラシックバレエ、ボディワークアウト、呼吸法などを取り入れたオリジナルのプログラム指導を続ける中でヨガと出会い、深い世界観に共感する。ハタヨガ、ハタヴィンヤサ、アシュタンガ、シヴァナンダヨガなどを学ぶ。食、美、健康、ボディメイクな
ど「美しく魅せる」をテーマに、オリジナルのクラスを月200レッスンをこなし、女性からはもちろん、男性やアスリートからも支持されヨガ界の先駆者的存在となっている。
STEP1 首の右側をボトルで10秒温める
温かい爽健美温茶を使って、首周りをほぐしていきます😍。
寒さで固まった筋肉が爽健美温茶によって温まるんです♪
STEP2 頭を右に倒して、左手をお尻の下に入れ、10秒ほど左の首筋を伸ばす
肩の力を抜いてリラックスしておこなう
ここでのポイントはゆっくり首周りの筋肉をほぐすこと!
リラックスして筋肉の伸びを感じてください🍒。
STEP3 両手でボトルを持って両腕を上に伸ばす
STEP4 左肘を左脇に引き寄せ、肩や二の腕・身体の右側側面をゆっくりと伸ばす
首を伸ばした後は肩と腕を伸ばします♪
可動域を広げることで代謝もアップするんです😍。
STEP5 ボトルをお腹に当てて10秒ほど温める
STEP6 左手でボトルを持ちお腹を温めながら、右手を背中の後ろに回し、優しく10秒右側に上半身をツイスト
ツイストすることでお腹周りも温まるんです♡
リラックスしてエクササイズしてみてくださいね🌱。
【爽健美温茶】温活ストレッチ、試してね♪
爽健美温茶を使ったストレッチを紹介しました😍。
寒い季節にぴったりな爽健美温茶、ぜひ試してみてください♡
●公式サイト ：https://www.sokenbicha.jp/
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