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【サラダボウルレシピ】栄養豊富な食材をたっぷりと♡
普段あまり食べない食材も、サラダボウルだと手軽に食べられるのが嬉しいですよね♡
続いては、ひじきや発酵食品を使ったサラダボウルのレシピをご紹介するよ✨。
④ひじきを使った和風サラダボウル
- ひじき
- ささみ
- ミックスビーンズ
こちらはひじきを使った和風サラダボウル💗。
ひじきは、栄養素をたっぷり含んでいる食材✨。
タンパク質をしっかり取ることができるサラダボウルレシピです♪
⑤酵素玄米で腸にやさしく
- 酵素玄米
- 根菜類
- 麴漬け
酵素玄米と、きのこや根菜類をたっぷり使用したサラダボウル💗。
腸内環境に良い効果がある酵素玄米✨。
健康的で、おしゃれなサラダボウルレシピです♪
