マシンピラティス専門スタジオ「Rintosull(リントスル)」川崎店が1月4日にOPEN!✨
BLACK PINKのジェニさんや元IZ*ONEの本田仁美さん、aespaのカリナさんなど、
今をときめく韓国アイドルたちがボディメイクのためにこぞってやっているピラティス。
実際に体験したことはありますか?
マシンを使ったピラティスの仕組みや、実際の効果が気になる方に向けて、マシンピラティスの魅力をまるっとお届けしたいと思います!
ぜひ最後までご覧いただけると嬉しいです✨
マシンピラティスの仕組み
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マシンピラティスとはその名の通り、マシンを使ったピラティスのこと。
ピラティスは、インナーマッスルを鍛えることを目的にデザインされたフィットネスなので、体幹を鍛えてシェイプアップできるだけではなく、体の歪みや骨格の矯正が叶うもの!
効率よく体幹を鍛え、しなやかで美しい姿勢やプロポーションを手にすることができちゃいます♡
また、マシンを使うことによって、自重の筋トレやピラティスでは意識しきれない筋肉をピンポイントに鍛えることができるんだとか!
自分1人ではうまく筋トレができない、、という方にも、マシンピラティスでマシンのサポートを得ればスムーズに体を鍛えて、引き締めていくことができますよ😌
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また、コースが分かれており、自分に合ったレッスンを選択することができるのでひと安心です!
実際のスタジオの様子はこちら!👀
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JR川崎駅の中央東出口より徒歩5分、京急川崎駅の中央口改札より徒歩7分という駅近な場所にRintosull(リントスル)がオープン!
交通の弁がいいので、通いやすいのもポイント!
スタジオ内も更衣室もお手洗いも全部綺麗で女子として嬉しい作りに。
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マシンがずらりと並ぶ光景はまさに圧巻!!
マシンピラティス初挑戦!ドキドキの体験レポ♡
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YouTubeに上がっている筋トレ動画やピラティス動画は普段から見ていましたが、マシンピラティスを体験するのはこれが初めて。
ドキドキですが早速体験させていただくことに!